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心配がやめられない人へ 不安を取り除く方法
Forbes JAPAN
重村 孔明採用/戦略/人財育成/マネジメント  チームリーダー兼課長
■恋愛・結婚 恋人ができるかどうか不安になる。 付き合えるかどうか不安になる。 (恋人ができても)結婚してくれるかどうか不安。 (結婚したとしても)幸せになれるかどうか不安。 (結婚しても)この人を選んで良かったのか不安。 ■育児 子供の将来が不安。 習い事のチョイスが不安。 習い事をしても、その先生に不安。 習い事をしても、その効果とコスパに不安。 中学・高校・大学選びが不安。 ネットでいくら調べても不安。 入学できても、卒業後に不安。 受験前に、受かるかどうか不安。 ■仕事 この会社で良かったのか不安。 職場の上司・先輩に不安。 この仕事を続けて大丈夫なのか不安。 自分のキャリアに不安。 転職できるかどうか不安。 転職先が良い企業かどうか不安。 結局起業すべきなのかどうか不安。 ■お金 今の貯金で老後は大丈夫か不安。 今の年収で老後は大丈夫か不安。 自分は2000万円老後に持てるか不安。 どの投資方法を選べばいいのか不安。 その投資方法はコスパが良かったのか不安。 株価(為替)の行方に、毎日不安。 と、いうわけで、この世は不安ばかりです。笑 それはホモ・サピエンスが170万年間、地球で生き延びるのに必要な因子(常に注意を払ってないと一族死に絶える)ではあったけれど。 2000年紀を迎えて、餓死・病死の確率は激減しました。 であれば、「多少楽観的」の方がストレスなく、自律神経と血圧も乱高下せず、平穏に生きられると思います。
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