Naraoka Shuko

休み下手、弱音を吐けない人、人を巻き込むのが苦手で抱え込んでしまう人……。 とかく、自己実現に向けてがむしゃらに頑張ってきた人たちにとって「立ち止まる」とは「キャリアの死」「人生の終わり」「成長の鈍化」といった不安や恐れに直結してしまう。少なくとも最適解ではないようです。 NewsPicks＋ｄにて恐山の禅僧・南直哉さんにインタビューさせていただきましたが、「弱音は吐くこと」「ため息をつく時間を大切にする」を自分にゆるすことが必要だとしみじみ感じます（特にリスキリングやアンラーンで疲れて果てているミドルエイジ）。 効率や生産性、はたまた“タイパ”という概念から離れ、無駄な時間を敢えて作り、自分の感情を液体のようにとらえて言葉という「器」に入れてみる。 「万事を休息す」して、自分の問いを言語化し、自分を開いていく。 最新刊『苦しくて切ないすべての人たちへ』は走り続けてきた足取りを緩めたい、そのきっかけを探している方にぜひ読んでいただきたい本です。

「確認して」「ちゃんと〇〇」 よくよく考えたら、よほどの阿吽の呼吸、以心伝心な相手でも伝わらない曖昧な言葉です。 認知心理学や言語習得のメカニズムを研究してきた今井むつみ先生の新刊『「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか？　認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策』が大ヒット中です。 組織の士気を高めたい企業にとって何よりも大事なのは、本の中で定義されている「ビジネス熟達者＝良いコミュニケーションを取ることができ、優れた直観力を持つ人」をミドルクラスに増やしていくことなのではと感じます。

これまで数多くのメジャーな駅メロを手掛けきた塩塚さんですが、ご自分のことをアーティストではなく、職人だと言い切っています。 10秒という短い曲に込めたテクニックと、関係者みんなの笑顔を重視した精神性。 いま流行りのショート動画にも通じるような「人の心をつかむコンテンツ制作のセオリー」ここにあり、と感じました。

首都圏で働く読者の方々、はたまた出張の多い読者の方々は必ず耳にしたことがある、あのメロディ。学生時代、首都圏で過ごしたという方も聴いたことがあるかと思います。 短い10秒ほどの旋律を耳にすると、いろんな思いが溢れ出るという方もいるかもしれません。 首都圏でおなじみの駅メロも、地方でも耳にすることが増えました。 駅の発車メロディの名作を多数生み出してこられた作曲家の塩塚博さんと、駅メロ制作会社・株式会社スイッチの小川洋一さんに前後編でインタビュー。ご当地駅メロが増えてきている背景と制作秘話を中心に伺いました。

今回のイベント参加者で多かったのが「マインドフルネスは理解しているけど、セルフコンパッションについて知りたい」という参加動機。 自信を抱きしめたり、ねぎらうという行為は最初は照れくさかったものの、自身と向き合い、自己の頑張りを自分で認めることができた時間となりました。 具体的なワークの方法が記事中にありますので、ぜひご覧ください。

「ミドルエイジ以降もサステナブルな働き方が可能な環境づくり」に取り組み、定期的に社内イベントを主催している株式会社ユーザベースの社内コミュニティー主催のイベントレポートです。 今回は、浄土宗 光琳寺住職の井上広法さんにお越しいただき、マインドフルネスや“心の休ませ方”についてお話しいただきました。 1本目は、2つのマインドフルネスワークをご紹介します。 オフィスに仏教の鈴の音が静かに響いた時、心が澄んだ実感がありました。 また、レーズンをたった1粒つかったワークは意識のベクトルを変えるのに個人的に効果がありました。 通勤時間に飴やグミを味わうということでも代替できるワークです。ぜひ参考になさってくださいね。

お笑い芸人時代は末高斗夢さんの名前で活躍し、昨年真打昇進を果たした錦笑亭満堂さんの「人付き合いの哲学」。 ウルトラCはなく、ひたすたマメに、丁寧に、真摯に接するシンプルなコミュニケーションが満堂さん流でした。 その根底にある「人を喜ばせたい」という精神を持てるか否か。 「極力自分にうそをつかないようにした方が楽」というのも、真理。 とにかく人懐こく、応援したくなるオーラをまとった満堂さんの人間力はなかなか真似できるものではありません。 まずは「相手がどう思うか」という感性を内蔵すること。 それが人を巻き込んで大きなチャレンジをする上での土台だと感じました。

イベント後半ではフジテレビ在職時には『逃走中』『ヌメロン』『有吉の夏休み』など企画し、高い国際的評価も得ていたコンテンツプロデューサーの髙瀨敦也さんが登壇し、「地方都市がメディアに注目される方法」などディスカッション。白熱したトークの一部をご紹介します。

三重県に在住しながらリモートワークで長年NewsPicksのキュレーションに携わり、地域経済関連のニュースやコンテンツを取り上げ、コメントでも盛り上げてきた石田礼子さんが地元でビジネスコミュニティを立ち上げました。 キックオフとなったイベントの模様を前後編でお届けします。 最初から最後まで、コミュニティ運営サイドと来場者の双方の熱量の高さを感じたイベントでした。 三重は全国的にも経済的にも豊かな県で、幸福度も高い。ゆえに現状に満足してしまい、新しいチャレンジに一歩踏み出していない…という側面があるそうです。どうやったら地元を盛り上げていけるのか？　「BASE LAUNCH MIE」のような取り組みが他の自治体でも広まっていくことを期待しています。