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【削除されました】養殖物2021年10月18日(月)
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荒井 優伽Cara Parfums Naturels 〜魂が喜ぶ香り〜純天然香料 創香師
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【削除されました】養殖物2021年10月13日(水)
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荒井 優伽Cara Parfums Naturels 〜魂が喜ぶ香り〜純天然香料 創香師
お世話になっているメタボの日本酒ソムリエ42歳に 体を大切にしてもらいたくて、 仕事終わり夜10時以降に食べるのをやめて欲しくて 夜食べなくてよいように、 空腹を紛らわすために 八重山クロレラを1袋(1ヶ月分を)差し入れしたのに 「僕は食べるのがストレス発散だからダイエットはしない」 「もらった八重山クロレラは部下の女子らみんなで分けた。」 と言われました。 生き方は体型に出るので、 本人が不健康に生きると決めているのなら もう何もできないなーと思いました。 仕事柄、夜10時以降帰るので 帰り道にセブンがあって寄り道して、 うどんを買う習慣から抜け出せないと ソムリエが仕事中に 当方に話すから つい、 お母さんモードになって お世話を焼いてしまったやんか! 食べることがストレスの発散になってる中年って 男女ともこの人だけじゃないですよね 空腹と一緒にストレス(=心の飢え)を満たすための食事って、悲しいなー。 (見事にドーパミンビジネスの餌食) そのために自分の消化器系を傷めるって 消化器系医マル儲けの現代の構図やなー 70年代の日本の食卓を再現した食事を見て https://ourage.jp/column/karada_genki/diet/257033/ これだったらメタボになりっこないよなーと思いました。 (ひとくちサイズの人参のムースが、このバーで普通に出てきた時には驚いた!和食なのに生クリームが入っとるやんけ!!) もはや日本人は、こういう食事献立(70年代の日本の食生活)に戻りっこないのですから、 そしたら自炊して 油脂を抑えた食生活と1日2食の食生活を自分で組み立ててゆかないと 中年メタボ体型の出来上がりは簡単ですぞよ〜。 手足がほっそりとしていて、下腹だけプクッと出ている女子は 年齢関係なく、 全員、 エンプティカロリーです。 ランチにサンドイッチやパスタと言った オシャレな食事を選ぶと 栄養不足となり、 下腹だけプクッと出るんです。 オシャレなランチを摂っているのに 自分の体型がオシャレじゃない(涙) ので、 結果としてオシャレに服を着こなせないのは、 自分が選んだ食生活のせいですが、 本人に知識がなく 親世代にも栄養の知識がないので 自覚なしです。 せめて自分だけは体型面で20代のお手本になりたいと思っています。
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