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「大きな方向性」と「知的技法」で未来をひらけ
NewsPicks編集部
仏教式メンタルヘルス
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心を自由にする4つのステップ。まず「親の業」を理解する
NewsPicks編集部
仏教式メンタルヘルス
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305Picks
外の世界に振り回されないために「自分の輪郭」を見定める
NewsPicks編集部
仏教式メンタルヘルス
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褒められたい、称賛されたい、「お利口メンタル」を卒業する
NewsPicks編集部
仏教式メンタルヘルス
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相手を「判断」せず「理解」する。人間関係が良くなる基本
NewsPicks編集部
仏教式メンタルヘルス
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現実社会で動揺しないために「正しい方向」を見すえる
NewsPicks編集部
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失敗を繰り返す原因は「心のクセ」。3つの“治療法”がある
NewsPicks編集部
仏教式メンタルヘルス
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困った人との人間関係にもう悩まない「思考のフォーマット」
NewsPicks編集部
仏教式メンタルヘルス
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他人と比べ、自分の評価を気にする承認欲から抜け出す3つの方法
NewsPicks編集部
仏教式メンタルヘルス
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【新】悩みの原因は3種類。「ラベリング」で消せる
NewsPicks編集部
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