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2021年5月30日 公開

YouTuber精神科医に聞く、メンタルヘルスの保ち方

第65回のゲストは、精神科医の樺沢紫苑氏。ベストセラー作家、人気YouTuberとしても知られる樺沢氏と、コロナ禍の日常で「メンタルヘルスを保つ方法」について考えていく。(出演:亀山敬司、樺沢紫苑、野村高文、編集:DJ Nobby)
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今回のゲストは精神科医でベストセラー作家の樺沢紫苑さん。最近では「本を出せば売れる」という状態の樺沢さんですが、その語り口に触れて、人気の理由が垣間見えた気がしました。とにかく、いい習慣を「やってみよう」という気にさせてくれます。私もこの対談の後、翌日から朝散歩を始めました笑

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