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超簡単 怒りを鎮める方法が発見された
写真:Unsplash/Andre Hunter

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超簡単 怒りを鎮める方法が発見された
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NewsPicks Content Curator チェン ルネ
職場でも家庭でも、たまってしまいがちなストレスや怒り。名古屋大学の研究グループが認知科学の実験結果から「簡単で効果的な怒りの抑制法」を発見するなど、科学的な研究も進んでいます。さまざまなアプローチを通じて、感情とうまく付き合い、健やかな毎日を送りましょう。
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