忙しいビジネスマンの賢いパートナー。スマートリングの魅力
0.この記事でわかること
・海外のスマートリング
・なぜ、心拍数や睡眠などを管理するのか
・スマートリングの可能性
リストバンド型やウェア型、絆創膏型など、さまざまなウェアラブル機器が広がりをみせている。センシング技術の進化により、より精度の高いデータを常時計測することが可能となった。
今年に入り、海外ではスマートリングが次々と発表・発売開始となったが、筆者が気になるスマートリングを5つ紹介する。
1.🇫🇮Oura Ring：ヘルスケア全般
🔗使ってみた感想→ https://note.com/megumik22/n/n2b7186a70c75
過去に愛用していた、日本語版のアプリもあるフィンランドのスマートリング。睡眠や心拍、体表温も計測可能である。
実際に使用してみた感想は、上記のnoteにまとめてあるが、個人的に優れていると感じたのは、睡眠トラッキングと生理開始日の予測である。
睡眠は、FitbitやApple Watchなどのウェアラブルウオッチと比較し、自分の感覚と非常に近い。また、睡眠中に腕時計をしながら眠るのは、若干抵抗があるため、リング型だと気にならない点も素晴らしい。
生理周期も2ヶ月ほど使用を続けると、生理周期に伴う体表温変化のパターンをトラッキングすることで、生理開始日を予測してくれる。筆者の場合、生理日予測の精度が高く、PMSなどを事前に把握できてよかった。
しかし、最大の難点は「ゴツい」。ビジネスの場でつけていた際に、「ゴツい指輪しているね」と指摘を受けたこともあり、装着するのをやめてしまった。そんな難点を解決できそうなのが、次に紹介するEvie Ringである。
2.🇺🇸Evie Ring：女性向け
2023年、2024年のCES（コンシューマー・エレクトロニクス・ショー）にも出展されていた米Movano社のスマートリングである。
心拍数、皮膚温度変動、月経・排卵トラッキング、月経症状トラッキングなど、女性の健康に着目している。
リングの間に隙間があるが、女性はむくみやすいこともあり、むくんでも装着しやすいような工夫がされており、2023年末に米国で販売開始されている。
3.🇺🇸Amazfit Helio Ring：アスリート向け
米Zepp Healthが発表したアスリート向けのスマートリングであり、最大100メートルの水圧にも耐えられるスマートリングである。
心拍数や睡眠の質、身体活動などのデータから、休息すべきか運動すべきかを教えてくれるレディネススコア（メンタルやフィジカルの数値化）の表示機能も備えている。
海外では、2024年春にAmazfit公式サイトで購入できるようになるよう。Amazfitの製品は、特にフィットネス志向のユーザーから高い評価を得ており、今後の展開に期待したい。
4.🇺🇸Femometer：妊活女性向け
妊活や睡眠トラッキングのために作られた、女性向けのスマートリングである。
妊娠を望んでいたり、不規則な生理周期、睡眠障害に悩まされている女性が、自分の生理周期やホルモンの変動、睡眠の変化をトラッキングできる。
基礎体温を継続的にモニタリングし、妊娠しやすい期間を予測したり、月経周期と妊よう性の相関を分析してくれる。
5.（ドバイ）Zikr Flex Pro：イスラム教徒向け
イスラム教徒向けのスマートリングであり、イスラム教徒が行うお祈りのタイミングのアラート機能などが搭載されている。
ピンク・青・緑などカラフルなカラー展開であり、価格も79ドルとお手頃である。
これまでスマートリングは、Oura Ring一択であったが、このようにターゲットや機能を特化させることで、価格を抑えたスマートリングが、2024年は続々登場しそうである。
6.まとめ
筆者は7年前からウェアラブルウオッチを装着し、バイタルデータを把握してきた。そのため、バイタルデータの把握→理由を認識→納得することに大きな価値を感じている。
例えば睡眠だと、睡眠の質が悪かった場合、自分なりに理由を認識し（例：寝る前に食事をした）、納得して対策を考えることが重要であり、アドバイスやレコメンドはあまり見ていないかもしれない。
ただし、きちんと装着することで常時データが計測できるため、そのためのデザインも重要な要素であると感じている。違和感のないスマートリングを期待している。
7.お知らせ：フェムテック起業家インタビュー
🔗Youtube→ https://www.youtube.com/watch?v=TcUv0DlM9F4&t=1066s
Femtech Community Japanでは、フェムテック起業家に、創業の想いや事業概要をインタビューする「Femtech-X」をYoutubeとnoteではじめました。
第1回目のゲストは、更年期×DeepTechスタートアップのYStory Janetさんです。
更年期の領域は、まだまだ未知の部分が多く情報も少ないので、新たな発見がたくさんありました。ぜひご覧ください。
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トピックスのリンクはこちら👉 https://newspicks.com/topics/femtech
トップ画像：Getty Images
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