株式会社 東洋経済新報社

※本稿は、片野秀樹『あなたを疲れから救う休養学』（東洋経済新報社）の一部を再編集したものです。 　私たちは十分な休養をとれているとはいえません。今の私たちの休養のとり方を図解してみると、「活動→疲労→休養」の3つをグルグル回っているようなものです（図表1）。 　どういうことでしょうか。 　私たちは職場や学校に行って、仕事や勉強などの活動をします（活動）。家で仕事をする人もいますし、家事や介護...

岸田首相の英語スピーチが聴衆の心をつかんだ“勝因”は何だったのでしょうか？　米議会でスタンディング・オベーションが10回以上も起きた演説について、難易度や発音・スピード、内容の展開、目線や仕草も含め分析してみましょう。

※本稿は、片野秀樹『あなたを疲れから救う休養学』（東洋経済新報社）の一部を再編集したものです。 　疲労回復や疲れにくい体をつくるのに、食事も大きな影響を与えます。こういうと「栄養のバランスのとれた食事をすればいいんでしょう？」と思うかもしれません。それももちろん大事なことです。 　しかし休養学では「食べないこと」や「食事の量を減らすこと」も重視します。食べすぎないことが体を休めることになると...

NewsPicks編集部が、本の要約サイト「フライヤー」とコラボし、話題の書籍の要約をお届けする連載「10分読書」。今回は『独学の地図』（東洋経済新報社）をお届けする。ぜひ、日常のひとときで新た...

※本稿は、片野秀樹『あなたを疲れから救う休養学』（東洋経済新報社）の一部を再編集したものです。 　いうまでもありませんが、睡眠は疲れをとるために必要不可欠なものです。睡眠をとらないと最終的に人間の体は壊れてしまいます。おそらくほとんどの人が徹夜をするのはつらいと思います。ましてそれが2晩におよぶと、頭を使う仕事や複雑な作業ができなくなってきます。さらに3日ぐらい寝ずにいると、幻覚を見始めたり...

本の要約サイト「フライヤー」とコラボし、毎週土曜日に話題のビジネス本の要約をお届けする「10分読書」。今回は、『無形資産が経済を支配する』（東洋経済新報社）だ。ぜひ、週末のひとときで新たな知識を...

「まず、メディアの方たちとは対話は必要だなと思っております」東山紀之ジャニーズ事務所代表取締役社長（57）が会見で語ったことは真っ赤なウソだったのか――。

■I．米国株式市場　●1．NYダウの推移　1）5/2、NYダウ＋322ドル高、38,225ドル　2）5/3、NYダウ＋450ドル高、38,675ドル

年初から円安・株高がを見せており、新NISAによる影響という論調が目立っている。実際のところ、新NISAによる家計行動の変化は円安には直接的な影響がある一方、日本株上昇には間接的な影響があると言えそうである。