2022/8/5

【山田悠史】世界にはびこる「老後不安」への処方箋

山田 悠史

マウントサイナイ大学病院 米国内科専門医

まるで預言者のように、新しい時代のムーブメントをいち早く紹介する連載「The Prophet」。今回登場するのは、『最高の老後「死ぬまで元気」を実現する5つのM』（講談社）を著した、医師の山田悠史氏だ。

7年前からアメリカに渡り、日本ではまだ耳馴染みのない「老年医学」を専門に、高齢者の診療にあたる山田氏。著書では、現場の基本方針とされる「5つのM」をキーワードに、いまから実践すれば、老後に大きな差が出るライフスタイルを徹底解説している。

前編では、健康意識の高い人ほど陥りやすい「エビデンス」の落とし穴や、感度の高いビジネスパーソンほどハマりやすい「ハイスペック医療」への依存など、知らないうちに健康的な生活習慣を妨げている要因を見てきた。

この後編では、私たちが暮らす社会が抱える、より大きな医療の問題点を掘り下げながら、あらゆる人が長く健康に暮らせる社会の条件に迫っていこう。

INDEX

• 科学だけで「健康寿命」は伸びない
• 「収入の多さ」も健康に影響する
• 暗い老後という「世界観」を刷新せよ
• 「死」について話すことの大切さ
• 「より良い生き方」を探るヒント

コメント

注目のコメント

• 山田 悠史

  マウントサイナイ大学 アシスタントプロフェッサー

  ・2022年08月05日

  昨日に引き続き、『最高の老後』という書籍について、インタビュー形式でご紹介いただきました。
  
  書籍の中では、認知症やいわゆる生活習慣病といった、年齢とともに増加傾向となる医学的な問題とその予防法について扱いましたが、ここでご紹介いただいた年齢差別（エイジズム）などの社会的な問題についても扱いました。
  
  それは、世界的な高齢化が進む中、私たちの健康寿命を延ばす上で、個人の自助努力だけでなく、社会として変わっていかなければならない部分も大きいというメッセージでした。
  
  本書は、そんな側面からもお楽しみいただければと思いますし、そんな問題を扱った「最終章から読む」といった楽しみ方もしていただけるのではないかと思っています。
  
  実は、『老後』という言葉には明確な定義がなく、私はこの言葉をタイトルにすることに当初抵抗がありました。しかし、定義がない言葉だからこそ、手にとった人にそれぞれの思いで咀嚼いただけるのではないかと考えを改め、最終的にはこの言葉を選択しました。この本は、決してシンプルな回答を導くものではなく、「何でも分かっているわけではない」という限界を示しながら、個々に咀嚼していただく本なのです。
  
  歳は皆平等にとるものです。あなたがいま、20歳でも70歳でも、加齢は等しく起こっています。読者の現在の年齢に関係なく、それぞれに学びのある内容にできたのではないかと自負しています。
  
  最後に、２日間に渡り記事をお読みいただいた方、本当にありがとうございました。コメントもとても嬉しく拝見しています。書籍の感想やフィードバックもまた、どんな形でもお待ちしていますので、ぜひお読みくださったら教えてください。
  
  昨日の記事
  https://newspicks.com/news/7395175
  
  書籍のAmazonページ
  https://amzn.to/3a38W5q
• 碓氷 早矢手

  講談社 宣伝統括部担当部長

  ・2022年08月05日

  発売以来、『最高の老後』の「ベストセラー」マークが消えません。
  山田悠史医師との出会いから、こうした記事まで、NewsPicksとユーザーのみなさんのおかげで、この本はできあがり、多くの人に読まれています。
  感謝しています。ありがとうございます！
  
  書店にいくと、健康に関する本は本当にたくさんあります。
  首をかしげたくなる内容のものも多く出版され、売れているのが現状です。
  
  この本はもっと多くの方に読まれてほしい。
  これが、山田悠史医師の願いでもあるし、このような本が売れることは「希望」でもあります。
  
  こちらの動画もご参考にどうぞ。
  「健康のための5つの指針、解説」
  https://youtu.be/H3IC5alYvsk
• 藤田 美菜子

  NewsPicks 副編集長

  ・2022年08月05日

  プロピッカーの山田悠史先生に、新刊『最高の老後』について伺うインタビュー後編です。
  
  世界中で高齢化が進み、「老後不安」が共通の関心事になる中で、医療だけでは健康寿命を伸ばせないという現実や、若い頃の経済状況が老後の健康に影響するといったシビアな実態も見えています。
  
  そんな中で、「誰もが健康に長生きできる未来」という希望はどこにあるのか。社会の価値観に対する提言から、一人ひとりが「より良い人生」を考えるのにおすすめの本まで、多岐にわたって「処方箋」を語っていただきました。