ノート術でフレッシュスタート！年始に決める「初めの一歩」

コメント

注目のコメント

• Yoshimura Maru

  編集オフィスPLUGGED

  ・2024年01月20日

  取材・執筆を担当したライターのMARUです。
  
  後編も引き続き、思考の整理家®︎鈴木進介さんに、具体的な1年の振り返りと新しい年の目標設定の方法について伺いました。
  
  年始に1年を振り返ると、多くの人が自己反省に陥ってしまう……というのは頷けます。まずは自分にできたことを振り返る。やってみましたが、確かにそれによって、自己肯定感は上がります。
  
  書くことによって、目に見えない思考が目の前に現れ、まるで他人の脳の中をみているかのように俯瞰してみれるようになります。あとはパズルのように整理するだけ……。
  今年は、月に1度の振り返りにも挑戦してみようと思います。
• 鈴木 進介

  株式会社コンパス 代表取締役

  ・2024年01月20日

  できなかったことよりも、できたことに意識を振り向けることも大切なことです。