2023/3/25

【最新】天才を生む、「訓練の仕組み」を実践してみる

Quartz
自動Pickロボット
この記事は、米経済メディアQuartzのニュースレターから一記事の翻訳としてお届けします。
INDEX
  • ①天才は生まれつきか、努力か
  • ⚡️天才的訓練、「3つのツール」
  • ①🥧円グラフ予定表
  • ②🧱時間帯ブロック
  • ③🏗カレンダースタッキング
  • 「タスク時間」をつくる
  • 「時間の使い方」をもっと知る（英語）

①天才は生まれつきか、努力か

スウェーデン生まれの行動科学者アンダース・エリクソンが、飛び抜けた能力を発揮する人たちについて、本格的な研究を始めたのは1990年代のこと。
一流ピアニストや美術家、チェスのチャンピオン、優れた外科医が、天才的なパフォーマンスを見せるのは、生まれつきの能力なのか、それとも努力のたまものなのか──。
そこでエリクソンは、行動データをもとに「スペシャリストに関するスペシャリスト」になろうと心に決めた。
（写真：metamorworks/iStock）
そこでわかったのは、熟練の域に達するためには、「練習の量」（1万時間ルールと言われることが多い）だけでなく、「練習の仕組み」が重要であることだ。