「白髪予防にワカメ」というのは、まるで常識のように知られた話の一つだと思います。「え、真実ではないの?」と思った方は、ぜひこちらの記事で学び直しをどうぞ。
大豆イソフラボンは白髪予防になるハズです。って一応言ってみます。細胞の老化を遅らせるというか蘇らせる効果がなかったでした?あとゴボウね。
個人的には栄養は食事で摂りたいと思っていて、サプリメントは今後歳を重ねたとしても使いたくないなぁ、とは思っています。
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