スマホよりも紙に書いた方が記憶に残りやすい【研究結果】
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オンライン講座でプログラミングを学習していますが、手元にはノートとペンを携えて一時停止して個人的にポイントと思うところはメモしています。今回の記事を拝読して安心しました。スクリーンショットして、データ化しようとしていましたので。ノートももう5冊目ですが、辞書みたいになっています。
スマホに記録する事をやめて紙とペンを使って記録するという事は、その書いた事の記憶しやすさもさることながら、日常的な記憶力向上にも繋がっているのではないかと感じています。
私も実際に2年程前からメモとスケジュールをスマホで取るのをやめて、メモ帳とスケジュール帳で運用していますが、過去の事も未来のことも覚えている事が多くなったことを実感しています。