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正月と言えば「コタツみかん」と思い、みかんの健康に対する効果とリスクについて、エビデンスをもとにまとめてみました。

みかんのエビデンスと言ってもなかなか論文は多くないので、古い論文なども引っ張りだしてまとめました。

みかん好きのあなたは、ぜひチェックしてみてください!
みかんと健康について、ここまで真面目に語りきった文章を初めて読みました。
これで、お正月のみかんが美味しくなると思います。
田舎育ちの私にとって、みかん畑は楽しい遊び場でした。たくさん食べてたと思います。

ただ食べ過ぎると手が黄色くなると言われてたことが、強烈に記憶に残ってます。本当だったんですね。

医学的見地から、みかんの効能が示されていて、大変勉強になりました。
過ぎたるは猶及ばざるが如し

ですかね。ちょっと違うか…

みかん、美味しいですよね!