2020/12/17

【一問一答】脳を鍛える、8つのギモンに答えます

大隅 典子

東北大学 副学長・教授

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大切なことを覚える、思い出す、何かに集中する、考えをまとめる──。これらの機能のすべてを担うのが脳だ。

仕事の効率を上げ、パフォーマンスを最大化するためにも、充実した健やかな一生を送るためにも、自分の脳との上手な付き合い方は、人類にとって大きな関心事だ。

実際、脳に関する身近な話題を解説した書籍やウェブサイトは多数ある。だが、科学的根拠に基づかないものもある。また脳についての「通説」の中には誤解も多い。

そこで、「脳との付き合い方」のヒントについて、プロピッカーで神経科学者の大隅典子・東北大学副学長・教授に聞いた。

コメント

注目のコメント

• 須田 桃子

  NewsPicks 編集委員 / 科学ジャーナリスト

  ・2020年12月17日

  脳について誰もが一度は抱いたことがある疑問や、科学的根拠なく流布されている”俗説”について、神経科学者の大隅典子・東北大学教授にわかりやすく解説していただきました。（大隅先生には今月からプロピッカーになっていただいています！）
  
  取材していて一番ぎょっとしたのは、お酒を飲みすぎると脳が縮むという研究。また、睡眠の大切さも改めて知りました。10代の頃、読書でよく夜ふかししていたのが悔やまれます。今後は徹夜も絶対に避けたいところ…
  
  また、ぜひともご紹介したいと思ったのは、いわゆる「男性脳」「女性脳」にまつわる内容です。
  
  平均値をとれば脳のつくりで男女差はあっても、それはあくまで平均値であり、実際には性差より個人差の方が大きいこと、男性の方が理数系の科目が得意だというのは明らかに間違いだということ——については、日本ではまだ誤解している人が多いのではないでしょうか。周りにそういう大人が多いと、女子の学習意欲や進路選択に悪影響を与えてしまいます。理系出身の1人として、誤解がなくなることを強く願っています。
• 大隅 典子

  東北大学 副学長・教授

  ・2021年01月23日

  【再掲】この記事の中で「集中するには？」を扱っています。
  
  取材頂いた記事が公開されました。右脳左脳？　集中するには？　お酒と脳の関係は？などなど、身近な疑問にお答えします♫
• 花谷 美枝

  NewsPicks 編集部 記者・編集者

  ・2020年12月17日

  脳の素朴なギモンや、巷で言われている通説、そして気になるアルコールとの関係など、身近で切実な問題について、プロピッカーの大隅典子・東北大学副学長・教授に解説していただきました。
  
  取材の現場では、アルコールに関する話題のところで記者の表情が曇りました。チェイサーとお酒を交互に飲むこと自体は普通のことではありますが、どうしても水を飲むのを忘れがちなので、脳の保全のためにも気をつけたいところです。