疲れたら“攻めの休養”で、明日を生きる活力を養おう！【ヴォーグなお悩み外来】

コメント

注目のコメント

• 赤井 厚雄

  株式会社ナウキャスト 取締役会長

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  2024年06月24日

  一日中ベッドでゴロゴロではなく、自分で決めて能動的に休憩するというのは、大賛成。それをするには日頃からちゃんと食べて、しっかり寝て、ストレスを溜めないくらしをしていることが大前提です。
• Sato Jun

  商社 事業開発／大日本独身党　クアラルンプール支部長

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  2024年06月23日

  「これは休養なのだという意識を持って、目の前のことをしてみる」なんて余計疲れそうだが、今日行ったハイキングはよかった。癒し
  
  🇲🇾Taman Sri Gombak 2024-6-23 https://yamap.com/activities/32725217
• 川端 隆史

  ジョーシス株式会社 シニアエコノミスト

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  2024年06月25日

  サザンビーチに行って、Brandinでレコードから流れる音楽を聴きながら読書。最近の休養ブームはこれ。