なんと日本人の「８割以上が疲れている」「元気な人が年々減っている」...世界で最も進んでいる日本の「疲労研究」で分かったヤバすぎる「日本人の疲労感」

コメント

注目のコメント

• 髙橋 宏瑞

  順天堂大学医学部総合診療科 准教授

  ・2024年05月24日

  日本人の８割が疲れているのかどうかはわかりませんが、少なくとも運動は心身ともに健康を保つために有効である事は知られています。
  
  ただ単に寝ていれば体が休まるのではなく、適切な運動を取り込む事が大事なポイントと言えるでしょう。
• Hasegawa Yukinori

  温厚で思考好きな人

  ・2024年05月24日

  8割が疲れているって『どんな聞き方をしたんだろう？？』
  
  去年のデータを発見して気になったのが『疲れている人(低頻度)』という項目がありそれが『疲れている』に含まれていること。依然として質問内容は不明だが、例えばたまにジョギングをしてその直後は疲れますよね。仕事だって終わって疲れない人の方が少ないかなと・・。
  https://www.recovery.or.jp/research/3931/
  
  僕はこういう調査って、調査の内容を明示した方がいいと思う。恣意的な調査も少なくありませんし、数字とか都合の良い部分だけ引用してポジショントークする人も少なくありませんから。
• 飯田 誠

  BtoBの製造業 新規事業企画・マーケティング・商品企画

  ・2024年05月24日

  私は、ジム（チョコザップ）に通い始めて疲労がなくなりました
  まさに最後の1文に尽きる
  
  「つまり、適度なエクササイズをすれば、疲れは取れるのだ。」