【調査】一流アスリートが行う「儀式」の効果とは

コメント

注目のコメント

• 上野 翔碁

  NewsPicks編集部

  ・2024年04月17日

  今週のWISE LIFEは、「日常生活で行われている儀式」についてです。
  
  ラグビーの五郎丸選手や野球のイチロー選手といった一流のアスリートは、本番前に必ず同じ動作を行っています。
  
  本記事でも書かれていましたが、同じ動作をすることで、ストレスやプレッシャーを緩和する効果があるそう。
  
  あなたが寝るとき、ご飯を食べるとき、運動するときに行っているその動作は、緊張を解すために行っているのかもしれません。
• 岩嵜 博論

  武蔵野美術大学 クリエイティブイノベーション学科 教授／ビジネスデザイナー

  ・2024年04月17日

  こんな翻訳記事がNews Picksに出るとは！Ritual（儀式・儀礼）は以前から興味を持っていたことと、著者のマイケル・ノートンの記事をHarvard Business Reviewの英語版で見かけたことから、この書籍もKindleで購入してざっと目を通していたところでした。この翻訳記事のオリジナルも目にしていました。
  実は他にも、『RITUAL: 人類を幸福に導く「最古の科学」』と『「儀式」で職場が変わる――働き方をデザインするちょっとヘンな50のアイデア』という２冊の書籍が最近立て続けに翻訳されていて、Ritualが静かに盛り上がってきたのではないかと思っていたところでした。
  パーパスを始めとした企業文化の形成にRitualが役割を果たすことがあり、関連する実践も世界では行われています。合理的世界の先に、呪術世界から継承されてきたRitualが果たす新たな役割があるのではないかと思います。
• 佐藤 元則

  NCB Lab. 代表

  ・2024年04月17日

  毎朝起きると、まずスマホの「おやすみモード」を切り、アップルミュージックで音楽を聴きながら、NPのコメントを書く、という儀式を行なっています。今、ビリージョエルの「Just the way you are」がかかっています。