子どもの半数以上、国推奨の睡眠時間満たさず 理化学研と東大の調査
コメント
選択しているユーザー
小学生が十二時間の睡眠ということは、7時に寝て7時に起きるということになりますが、なかなか生活の中でそこまではいかないですが、せめて九時間は満たしてあげたいところです。
全般的に子供の寝不足は、自分の家庭においても納得の結果になってしまいます。
注目のコメント
大人が遅くまで起きていて、休日にゆっくり起きているのを見ていると、子もそういうスタイルになりやすくなりますね。
「やること」が多い中、大きなイノベーションが必要なんだと感じます。自分含めたそれぞれの業界の責務ですね。