早起きは三文の得ーーザッカーバーグなど世界的なビジネスリーダーが守り続ける朝の習慣
コメント
注目のコメント
朝型夜型は環境因子の他に、遺伝的な影響もあります。ですので一部の方は「どう頑張っても朝は元気が出ない」。
世間的には「朝型が善」ということになっていますので、朝型人間程、「あなたもそうしてみたら?」と朝活のススメを説きます。決して反対はしませんが、どうしても向いていないと思う方は無理矢理合わせなくともいいと思います。最近ではフレックスの会社も多いですし、「朝弱い=ダメ人間認定」は昔より避けやすくなってきています。