余計なことで悩まない「ストレスに強いメンタル」を身につける“たった1つの方法”

コメント

注目のコメント

• 川端 隆史

  ジョーシス株式会社 シニアエコノミスト

  ・2023年07月15日

  仕事がなくならない程度のニッチを強化して、さらにもう一つ2つのニッチを確立してかけ算すると、組織の中でも個人商店状態になり、悩みは減ります。偉くなれるかどうかは別。
• 松本 国一

  富士通株式会社 シニアエバンジェリスト　最新著書「20分で誰でもわかるサイバーセキュリティ超入門」

  ・2023年07月14日

  楽観的なわけでも無いですが、失敗をあまり意識しないようにしています。
  失敗から学ぶことも多いですし、振り返りはしますが、そこだけでグルグルしてしまうと次のアクションができなくなってしまいます。
  ただ、ふと思い出すこともあります。
  そういう時には改善なども含め考えて見るようにしています。
  
  悔やんでも取り返せないことが多いですから、そこに囚われないようにしています。
• 片岡 真志

  株式会社ライトワークデザイン 代表取締役

  ・2023年07月14日

  スキルや経験も大事だけど、やはりメンタルやモチベーションコントロールが重要。悩む必要があることと、気にしなくてもいいことの戦引きが大切です。
  メンタルトレーニングはどの年代においても必要ですね。