自分の寝姿を見たことがありますか？

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注目のコメント

• 西本 直

  Conditioning Studio 操 主宰

  ・2015年03月02日

  私の唯一の著作である「朝3分の寝たまま操体法」は、お陰さまで発売以来11年、13刷を数えるロングセラーになっています。
  続編を期待する声もいただきましたが、実現には至りませんでした。
  この度、一般の方を対象に、日常生活の様々なシーで活用していただける健康指南書となる内容で連載させていただけることになりました。
  残念ながら書籍化に協力していただける出版社はありませんでしたが、こうして表に出すことができました。
  気楽に読んで役に立たそうなところがあれば実行してみてください。
  埋もれかけていた企画を表に出していただき、感謝しています。