「健やかな人間関係」を保つために、やってはいけないこと
コメント
注目のコメント
>そういうことです。ようするに、相手に期待し過ぎない。
>愛着が過ぎると、ほとんどの場合は失望を生みます。
>大事なのは、自分自身を保つことです。
ホントにその通り。相手に過剰な期待をしなければ失望することもないし、だから相手に怒りを覚えることも無い。
そう言えば最近、会議で私に対して怒り口調で言ってきた人がいましたが、きっとその人は私に対しての一定の期待があったのでしょうね。
と私は思って、特に怒りを向けられてもそれに応えることはしまそんでした。見返りや自分が求める反応を相手に期待しない。
「期待しない」は諦めることではなく、そういうものだと認識すること。
どう伝えるかは自由、どう受け取るかも自由ですよね。
そもそも自分と他人は違うことを理解できて、アサーティブな関係を意識できたら自分自身がとてもポジティブでいられます。