2022/5/3

【新】あなたの悩みを解消するのは「歴史」かもしれない

合楽 仁美

ライター

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私たちは、いろんな悩みを抱えている。人間関係、キャリア、家族、健康、お金のこと──。パスカルが「人間は考える葦である」と言ったくらいだから、悩むことこそ、人間らしさなのかもしれない。

とはいえ、やっぱり悩みがあるのはつらい。それを少しでも軽くするには、どうすればいいだろうか。

その方法の一つとして「歴史を知ること」を提唱するのが、株式会社COTEN（コテン）の深井龍之介氏だ。

COTENは、世界の歴史をデータベース化する事業に取り組んでおり、その一環として、Podcast番組「歴史を面白く学ぶコテンラジオ（COTEN RADIO）」を運営している。

この番組にはリスナーから「悩みから解放された」「気持ちが楽になった」という感想が、多数寄せられるという。

なぜ、歴史を知ると悩みが軽くなるのか？　本連載では、深井氏の新著『歴史思考』（ダイヤモンド社）から、その仕組みをひも解いていく。

INDEX

• 「悩み」の正体って？
• 血塗られたチンギス・カンの名前
• イエスと孔子のパッとしない一生
• 職を転々、カーネル・サンダース

コメント

注目のコメント

• 倉田 浩美

  ヴィジョナリーブランド株式会社 代表取締役社長

  ・2022年05月03日

  軽やかに、楽に生きている人の共通点の一つは、「俯瞰的に見る力」だとつくづく思います。俯瞰的に見る=感情のリセットが得意。同時に、色々な失敗を重ねてこそ、「俯瞰的に見る」という境地に達するのだとも思います。駆け出しの頃、当時のアメリカ人上司によく「Don’t take it personally!」と、たしなめられていた自分に苦笑です。今振り返れば、その通り。当時の上司に感謝です。
  
  歴史人物に例えるのが、壮大すぎる場合、一番手っ取り早いのは、自分の感情をネガティブにコントロールしている相手の立場に立つこと。悩みには大概相手がいるものです。簡単で効果的なツールとしては、「三者ロールプレイ」があります。まず、自分の目の前に悩みの種の相手がいると仮定して、感情のままに言いたいこと、浮かんだ言葉全てを相手に発します。一人芝居ですので、変な人と思われないよう、自宅やプライベート空間がおススメです。
  
  次に相手の場所に自ら移動し、今の言葉を受けて、相手の立場で、今度は自分に対し浮かんでくる言葉を発する。終えたら、自分と相手の間に「第三者の自分」がいると仮定して、両者の会話を聞いた上で、出てくる言葉を口にする。これを数回繰り返していくと、相手にも相手の立場があり、これまで見えなかった景色が見えて、まさしく俯瞰的に物事を見ることが出来ます。想像以上に効果大です。
  
  俯瞰的に見るチカラは、見えないスキルだからこそ、自分に合った具体的なリセット法を発見すると、絶大なパワーで自分の味方になってくれますね。
• 中村 磨樹央

  株式会社コネプラ 代表取締役 / マンション管理士

  ・2022年05月03日

  ■個人的に響いたTips抜粋
  >イエスも孔子も、人生でたいしたことはできなかった。
  >しかし歴史では、彼らが「存在したこと」が、決定的な意味を持つ。
  >短期的なスパンで自分や他人を評価しないほうがいい
  >あなたが今、信じているその価値観も、50年後、100年後の人から見たら、
  >本当にどうでもいいことかもしれません。
  >つまり、大事なのは「やったこと」よりも「いること」なのだ。
  >言い換えると、人は誰でも、生きているだけで周囲に大きな影響を与えている。
  
  
  カーネル・サンダースの話には、起業家が成功するためのTipsがいくつも散りばめられていると感じました。
  
  ・幼少期からの苦労経験（⇨やりきる力・耐え抜く力になる）
  ・自分で料理を作り人を喜ばせた「原体験」
  ・とてつもないDoerである
  ・幅広い業種/職種経験　（⇨知見が広がり、Conect dotsに）
  ・外部環境/タイミングの重要性を「失敗」をもって体験している
  ・複数の起業/起業失敗経験
• 合楽 仁美

  ライター バーとパンダと旅が好き

  ・2022年05月03日

  「コテンラジオ」でおなじみ、そしてNewsPicksでは連載「a scope」でホストを務めた深井龍之介さん。
  
  3月末に刊行された深井さんの新著『歴史思考』では、「歴史を知れば、悩みが吹っ飛ぶ」がメッセージになっています。歴史を学ぶと悩みが解消されるって、どういうことなんでしょう？
  
  本書を要約しつつ、休日にちょっと元気の出る記事をお届けします。ネタバレしすぎないよう伏せましたが、カーネル・サンダースは、65歳からのクライマックスが本当にすごいんです。
  
  ぜひ、GWのお供にゆるりとお楽しみください！