どんな性格の人でも他人の幸せを願うと自分が幸せになれる【科学で証明!本当に信用できるストレス解消法】
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『「社会貢献をしよう」といった抽象的な目標の行動より、「他人を笑顔にする」や「リサイクルの量を増やす」などの、より具体的で実行に移しやすい行動を行った被験者の方が、幸福度が高いという結果。』
メンタル不調と「自分」というワードや抽象度の高いワードの頻度は結びついているのですが、
①不調になると「自分」以外が見えづらい思考になるし、「自分」のことばかりを考えていると不調になる
②不調になると思考の具体性が下がるし、具体性が下がると不調になる、
という鶏と卵がありそうです。嘘ばっかり。だったらなんでほぼ9割近くの人が「いけすかない奴が失敗したりするのを見るとせいせいする」というメシウマの心理になるわけ?人間は他人の幸せだろうが不幸せだろうが、どっちでも感情が満足されるようにできてるわけ。一方の部分だけ取り上げないでください。