日中のストレスのせいで夜中のスマホがやめられない!? 発達障害専門の精神科医が教える、生きるのがラクになる考え方とは

コメント

注目のコメント

• 平井 孝幸

  （株）イブキ 代表取締役

  ・2021年12月04日

  社会人経験の浅い人やガムシャラに働いたことがない人がこの記事の内容を間に受け実践する場合、コミュニケーション能力が低いと面倒やつだと思われかねないので注意が必要ですね。
  
  ストレス対策にはよいと思いますが、やり方を間違えると異なるストレスが降りかかるかもです。
• 小松 裕樹

  キャリアコンサルタント×情報システム部×子育て

  ・2021年12月04日

  最近順調だったのが、仕事のストレスを感じる部分も出てきて、夜寝る時間がたしかに不規則になってきており、軌道修正中です
  #キャリアコンサルタント
• 阿部 務

  某上場企業 内部統制部門 部長

  ・2021年12月04日

  同感ですが、記事の中にある図はちょっと分かりにくい気がしますね。。。
  
  文章だけでも十分伝わる内容かと。