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先日予防薬のニュースが話題になっていましたが、経験している人数が多い割に仕事においてはあまり考慮されていません。
ここしばらくは大丈夫だったのですが、今年夏頃から気圧の変化による頭痛が酷くて、会社を休んだ日も。「頭痛ーる」というサービスで気圧の変化をチェックしながら、薬を飲んだり仕事のスピードを調整していたりします。悩む人が多い割には、人によってもトリガーや症状が異なるので対応が難しいですが、損失だけではなく一人一人が働きやすいように支援を考えていきたいですね。
生活スタイルを改善することで、偏頭痛の頻度を減らしたりすることができるかもしれないとのこと。散歩や休日に二度寝をしないなど、簡単なものもあるので試してみるのもよいかもしれません。