あなた以外の 「幸せそうな皆」がやった たった一つのこと - 生きづらいがラクになる ゆるメンタル練習帳

コメント

注目のコメント

• 横山 喬亮

  税理士法人勤務 manager【MAS、経営企画・立案PJ、医療PJ、研修PJ】(元数学教員)

  ・2021年08月21日

  手の届きそうな目標を持って、それにひた向かってるだけで充実すると思います。目標達成すれば楽しいし嬉しいし気持ちいい。
  出来なくても、出来るようになるまで努力する。
  時には逃げる、諦めるのも肝心。
  
  そして恐らく悩みのない人はいない。
  
  10年前に適応障害から立ち直った経験からですが、擬態を続けると後で心身の疲れと自我乖離を感じ辛くなります。
  
  人と比べず自分と比べることが大切なのだと思います。
  幸せそうな人を擬態するのと良いが、素直に幸せになりたいと言葉に出して行動する。その生き様が自我を無理なく保てるように感じます。
  
  素直な自分は良いですよ。