【最先端】自分の「弱音」を吐き出せるサービス
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ゴールドマンに在籍したころ、このcotreeをその後起業する真理さんは「めちゃくちゃ仕事のデキる、バリバリ働く怖い先輩」でした。そんな先輩が苦しんでいるだなんて、まったく気づいていませんでした。
日本ではカウンセリングというと「病気」と感じてしまうためか、それよりもっとライトな「占い」の市場が1兆円もあると言われています。たとえば、3月に上場するココナラも、直近四半期の「占い」売上比率が36%と、まさに占い師と悩みを持つ人のマッチングプラットフォームとなっています。
ただ、本当に「占い」で心が軽くなるのかといえば、やはり対症療法でしかないと言わざるを得ないのではないでしょうか。
そういう点でも、こうしたcotreeのような、プロのカウンセラーが対応してくれるサービスにもっと多くの人が気軽に頼れるほうが、人々の良い暮らしを実現できるように感じます。
個人的にはストレス耐性が強すぎて、あまりお世話になることがなさそうに感じているのですが、そんなことをつぶやいたら、真理さんに『ストレス耐性の高い人は、自分がストレスを感じづらい分他人の傷つきに鈍感になり「鈍感力の高い人」になってしまうリスクがあるので注意が必要です（後輩よ）』なんてツッコまれてしまいました(笑)
注目のコメント
cotreeを取材していただきました。ポストコロナでより重要になる「心」「自分」と向き合う場としてのカウンセリングは、コミュニケーションのオンライン化によってよりいっそう身近なものとして受け止められる素地ができつつあります。
身近な人に相談するのではない、自分のメンテナンスとしての「カウンセリング」という選択肢を、より多くの方に知っていただけると嬉しいです。メンタルヘルスにまつわる本質的な話をビジネスパーソンに届けたい。
時代と社会を鑑みて、どの切り口で掘り下げるのが一番か、後藤直義副編集長と数カ月にわたってディスカッションしてきました。
「弱音を吐くと『Loser』」、「我慢は美徳」、「うつ病になるのは心が弱いから」など、これらのような誤解は近年少しずつ日本でも解けつつありますが、まだまだ残っています。
オンラインカウンセリングサービスを提供するコトリー（cotree）の創業者、櫻本真理さんが、カウンセリング市場をグローバルな視点で解説し、「なぜ吐き出すことが必要なのか」を中心に、メンタルヘルスの本質についてご自身の経験をもとに語っています。
コロナ禍ではウイルス対策と同じくらい、うつ病予防が欠かせません。アメリカに長くいた経験からすると日本でまだ普及途上にあるのはこのカウンセリング（と歯科矯正）と思います。ご指摘のように、鍵はカウンセラーの質の担保、特に成長過程で重要だろうと思います。河合隼雄氏の著作などを読むと、副業でできることとはとても思えないのですが、どうでしょうか。
