毎日に幸せを感じにくい人に共通する3つの特徴
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そうそう、人生は「楽笑」、自分次第です。
自分の人生はこんなもん。いやいや、そんなもんじゃないですよ。もっともっと楽しめますよ。
何か特別なことがないと楽しくない。それは固定観念です。考え方次第で、どんなことだって楽しめます。
ご機嫌な自分でいれば、どんどん幸せを創造できますよ。過度に幸福を追求することが不幸の原因になりますし、また幸福感は依存性があるので厄介です。
「喜怒哀楽の総量が人生の豊かさ」と思っておくと、何が起きても、これも糧になるなと思えるので精神的に楽ですね。自身も子育て中なので、親が与える影響が大きいことに気をつけて価値観を押し付けすぎないように注意が必要だと思います。
よく幸福について考えると、映画インサイド・ヘッドで出てくるヨロコビJOYが思い浮かぶのですが、小さい頃の子供は、なんでもヨロコビが頭の中に多くリードしていて、そこから成長して喜怒哀楽がうまれていくわけですよね。まさに子供を見ているとその様子を感じます。
大人になるにつれ、複雑でそんなシンプルに考えられないことも多々ありますが、ヨロコビのかたまりのような子供の振舞いを見ていると、こちらが学ぶことが多々あるなと思うのです。全て考え方次第、他者ではなく自分の生き方なのですから、自分を主体的にとらえ、笑う角には福来たるです。