MEGUMIが探した 現代の「真言」 #2 両足院
the.kyoto
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注目のコメント
最近座禅をするようになりました。こんな時期だからこそ、立ち止まり、深呼吸して、瞼を閉じて内省することが必要だと思います。
京都建仁寺両足院の副住職、伊藤東凌さんのガイドが素晴らしく、このサイトには音声動画があるので、初心者でも無理なく始められます。
マインドフルネスが海外でも広がりるのも、さもあらん。
また、MEGUMIさんとの対談記事も素晴らしく、示唆に富んでいます。今ビジネスをする全ての人に読んで欲しい内容です。
NPの皆様にも一度試してみてください。
NP 主催で座禅会やらないかな?学びが多い記事でした。
特に共感したのは以下。
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選択の結果の捉え方も重要です。1つは、「偶然のたまもの」だと考える。もう1つは「全て運命」、もう1つは「全て自らの選択」。どう考えるでしょうか。正解はありません。しかし、すべて自分の選択の結果だと思うと、自らの人生に主体性を持てるはずです。例えば、レストランに行く際に、人に任せたときでも、他の人に選択することを任せたのは、自らの選択ですよね。自己肯定について考えるときに、この捉え方は重要です。人生は、自身の「意志を伴った選択」の連続であり、一旦自分で決めたんだからという覚悟を持つことが重要です。
真逆は誰かのせいにしてしまうことです。それは主体性を自ら壊していく習慣になります。人生が自分の選択の連続だと思えば、人に選ばされるよりは、自分の意志で選んでいくべきでしょう。