新卒1,2年目に自己投資してQoL上がったもの - mizchi's blog
http://mizchi.hatenablog.com/
42Picks
コメント
注目のコメント
モノもそうだが、日常的に運動やストレッチなど、身体への投資を合理的にすると、仕事をしていても楽だし、睡眠の質、メンタルヘルスの向上など良いことが多い。QOLをあげるという観点からおすすめ。
自分は会社近くに住むことに必ずしも賛成ではない。毎朝・毎夕電車に乗る「固定された時間」は、ルーティンやるのに結構良い。ニュース、読書、考えること、色々できるし、疲れているときは睡眠時間にもできる。特に自分は弱い人間なので、家に帰るとそのままグダグダする傾向があり、電車ではダラけるのにも限度があるので…人それぞれでしょう。