ダルビッシュ有が早大に負けた巨人阿部2軍の「罰走」に激怒しているワケ
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注目のコメント
ダルビッシュが「俺がいつ怒ったんや」と、記事に対して怒ってます
https://twitter.com/faridyu/status/1260383207536553984?s=21プロが練習を誰かに強制されるという事自体がナンセンス。パフォーマンスに責任を持つべき。阿部監督もチームビルディングの一環として罰走させたくなるのはわかるが、もし個別の選手から異議申し立てがあれば受け入れているかもしれない
御本人がTwitterでも言及している通り、激怒なんかしてないですね。
このような嘘や大げさな表現は、メディアとしては自殺の分割払いに等しいと気づくべき。
心底やめて頂きたい。
普通に考えて、野球は速筋主体の運動でしょうから、持久的な走り込みは害悪の方が大きいでしょうね。
やり過ぎたら、必要な筋肉も細るでしょう。
例えば、足腰の粘りとかシーズンを戦い抜くスタミナづくりのために走り込むべきという考え方もあるかも知れませんが、走り込んで遅筋のミトコンドリアを増やしたところで、そういった力はあまりつかないと思います。
インターバルをしっかりとってシャトルランをやったりするのはありかも知れませんが、下半身の筋トレでストレングスを高めたりする方が重要度は高そうです。
追記
やっぱり、野球選手はプロでもVO2max(最大酸素摂取量。持久力の1つの目安)は高くない。
参照 http://urx.red/hV3a