なぜ人は無意識にスマホでニュースを見てしまうのか - いまの状況は望んだとおりのものか

コメント

注目のコメント

• 宇田川 元一

  埼玉大学経済経営系大学院 准教授

  ・2020年03月17日

  ジェレミー・ハンターさんの「セルフマネジメント」に関する記事。
  セルフマネジメントというのは、自分自身をマネジメントするという考え方で、もともとはドラッカーの考えから来ています。
  この記事では、ご自分の経験なども踏まえて、いかに我々がマインドレスに様々なことを行い、その結果として、スマホ依存や望まないことをもたらしているのかを説明しています。
  彼の著作『ドラッカースクールのセルフマネジメント教室』も読みましたが、スピリチュアルなところを一切排除したマインドフルネスのような内容で、ロジカルにどうやって自分自身が無意識うちに埋め込まれてしまっている状況から抜け出し、安定した自分を確立していくのかについて丁寧に説明されており、良い本だと思いました。