自分に自信が持てなくなるマイナス思考をプラス思考に変える5つのコツ

コメント

注目のコメント

• 市川 瑛子

  ランサーズ株式会社 新しい働き方LAB 所長

  ・2020年03月03日

  スタンフォード留学時代に印象に残ってることばのひとつが、"happiness is a choice"(幸せは自分で選択するもの)や"I choose to be happy"(ハッピーでいることを選ぶ)というもの。
  
  つまり何かがあったときに、意識的にネガティブではなくポジティブな感情を選び取るという考え方。
  自分の感情や幸福度を自分でコントロールするんだという意思表示でもあって、素敵な考え方だなあと思ったのを覚えています。
• 井上 一鷹

  Sun* business designer Div Manager

  ・2020年03月03日

  抽象的なhow toも大事ですが、目に見える身体の行為に落とすのも良いかなと。
  
  胸骨開いて、視野を広く、上を見て、万歳する。
  
  あとは、美味しいものでも食べる。
• MASAYUKI KUDO

  総合コンサルティングファーム／認定NPO法人むすびえ プロジェクトマネジャ

  ・2020年03月03日

  そもそもマイナス思考を持つ人が、本当にプラス思考になりたいのかというのが疑問です。
  
  マイナス思考が必ずしも悪いとは思いませんし、逆にプラス思考が良いとも思いません。
  
  私の周りには様々な思考の持ち主がいますが、マイナス思考の方の意見を取り入れたお陰でかえってリスクが顕在化されなかったことがあります。
  
  仮に自身がマイナス思考でプラス思考になりたいのであれば、自身が理想とする思考を真似てみるのも一つの手だと考えます。