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仕事のコツを聞かれると
『自立の前に自律。サードアイを持ち、自分を俯瞰する』とずっと話していました。

『自立と自立に&メタ認知がパフォーマンスを左右する』と仰るHERBIO田中さん。

そうだそうだよな、俯瞰するってメタ認知。
特に女性で仕事に意欲的な人ほど一点突破型が多い。

よく言えば集中力、当事者意識だけど悪くいえば客観性に欠ける独りよがりなこともある。
そこを自制自律するメタ認知ツールとしてヘルステックを用いるのはあり。

ああ今日力が出ないのはこの時期か、と身体の波に左右されずサーファーのように乗りこなす。
嫌なこと、誰にでもあると思う。無理しないといけない時もある…。そんな時であろうとも、"やらねばならぬ"と奮い立たせ、"やりきる"自分をどのように整えるか…。自分を律するために、自分のことを知るって、大事だと改めて思う。
この深体温を測るプロダクトと西川エアーに興味持てた記事でした。ウエアラブルデバイスのように身に着けてるだけ、寝るだけで自分の体の定量的なデータを取得できて健康管理できるのが理想。