「心の病」を患っているビジネスパーソン、増えているのは？
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メンタル不調に陥りやすくなっている？
労働環境の悪化が進んでいるというより、ストレス耐性が弱くなっているとも考えられます。
かつては耐えられていたことも、今ではブラックだとか、パワハラやモラハラだと考えてしまう。
メディアなどで騒がれることが多くなり、自分もそうなんだと思い、追い込んでしまう可能性がありますね。メンタルに関するアンケートって眉唾物が多いので、しっかり数字をチェックする癖がついてますが、この結果を見ると年代のバランス的に10～20代の構成比が高くなってるのはどうやら事実と見て良さそうですね。ただ、本当に増えているのか、認知が上がって自己認識するようになったという要素がどのくらいあるのかはわからないところ
日本人は一生懸命で真面目で誠心誠意はげむことを美徳とし正しい唯一の道であるかのようい教え学んできてしまう
けっか逃げるスキルとか拒否したり交渉することを学べず、大きな壁にぶつかったときにそれを死に物狂いに乗り越えようともがき続けて疲弊してしまいます
自分の気持ちを大事にすること、人のいうことを素直に受け入れるだけでなく、自分の体や心に耳をかたむけてそれを周囲に発信すること、１つに絞らないこと
人のことはどこまでいってもヒトゴトなので、自分ごとに生きることを尊重することを基本にする文化づくりができたら、いまより居心地良い人生になるとおもいます
