｢すぐやる！｣が習慣化する5つのアプローチ

コメント

注目のコメント

• 大竹 文雄

  大阪大学 感染症総合教育研究拠点特任教授、大学院経済学研究科（兼任）

  ・2018年11月09日

  行動経済学でいう現在バイアスですね。標準的な対処法がわかりやすく整理されています。
• 讃井 康智

  ライフイズテック 取締役 最高AI教育責任者

  ・2018年11月09日

  元来「すぐやる！」があまりできないタイプなので、タイトル見てすぐ読みました笑 対処法として以下5つをあげてくださっていましたが、私も意識してやっていることが複数ありました。
  
  1.まず5分間だけやってみる
  2.ワースト・ファーストアプローチ
  3.自分を鼓舞するポジティブなひとりごと
  4.細かく区切り「やること」を明確にする
  5.「やること」を写真やイラストに置き換える
  
  結局、あれこれ悩んだり、他のことを考えるので、すぐやれてないということ。
  良い意味で自分を思考停止にしてやるべきことをやる、という思考のコントロールが重要です。忙しくて時間がないビジネスパーソンには必須のスキルですね。
• 佐山 展生

  一橋大・京都大学客員教授 インテグラル取締役 京大経営管理大学院客員教授

  ・2018年11月11日

  すぐやらない人の3パターン
  パターン1：明日があるさ派
  パターン2：スロースターター派
  パターン3：どうせやったって派、とのこと。
  私は完全に「パターン2:スロースターター派」です。
  お尻に火がついて切羽詰まってからやることが多いです。
  実は、精神的にはしんどいですが、効率は最高で、メントレを兼ねてます 笑