“お金が貯まる人”の習慣 キーワードは「身体を動かすこと」
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お金が貯まるかはわかりませんが、自分は運動量をRuntasticといったアプリで、体重・基礎代謝・体脂肪率といった数値を体重計で、その日の気分や仕事の成果を日記で記録し続けてるんですが、運動量とパフォーマンスは関係してる気がしますね。運動の時間が確保出来ないような仕事量になってきたら、仕組み化して誰かにお願いするっていうのを繰り返すくらい大事にしてます。
注目のコメント
体を動かすこと→お金が貯まる
の直接的な因果関係は分かりませんが、体を動かすことで人生が変わることは間違いないというのが自論です。
僕は「しんどい」と思ったらすぐに走りに行ったり、ウォーキングしに行きます。これがまたすごいことに、体動す前と後では全然違うんですよ。
家に帰ったらスッキリしてて何故かやる気がみなぎります。体動かしてる時に色々考えることもできますし。
ストレス溜まったらすぐにSNSに書き込む人、まじでおすすめですよ。まずはウォーキングからでもやってみてはどうでしょう。