動くことで運は開ける。不安や焦り、怒りから解放されるには

コメント

注目のコメント

• Naraoka Shuko

  NewsPicks＋ｄ コンテンツプロデューサー

  ・2024年02月10日

  以前、田中利典先生に新刊のサインを書いていただいた時に、筆で大きく「恕」という文字をいただいたことがあります。
  理不尽な目に合ったり、相手への怒りが湧いて感情が抑えられない時。
  
  「相手には相手の都合がある、しゃあない」
  
  そんな境地になるには、自分にはまだまだ修業が必要ですが、視点をそのように変えて見ることで感情をある程度はコントロールできるようになる気がします。
  
  今の時代は「認められたい」「何者かになりたい」承認欲求の時代ともいわれています。
  
  自分自分だけでなく、相手を認め、許すこと。
  自身の感情をリセットし、ニュートラルな状態になるように体を動かすこと。
  
  「修験道」というと遠い世界に感じるかもしれません。
  でも、山を歩いたり、金峯山寺の蔵王権現様を拝観したり、世界観に少し触れるだけでも、自身の心の持ちようが変わってくると思います。