キャリアアップを実現！ メンタルの強い人がやっている7つの習慣
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キャリアアップしている人に共通していることの一つは、周りに流されず他人に対し感情的にならないことだと思います。 つまり、周りのフィードバックを素直に受け入れる才能です。
駆け出しの頃、フィードバック慣れしていないとつい向きになったり、自分なりの事情があることを説明したがりますが、時間の無駄であり、フィードバックしてくれている相手をがっかりさせてしまいます。
駆け出しの頃のアメリカ人上司に、「Don’t take it personally (向きになるな)」と、よくなだめられていた自分に苦笑です。周りの声を個人攻撃と捉えて被害者意識になるのではなく、素直に「フィードバックありがとう」と第一声を言えること、とても大事です。
誰しも完璧ではないわけで、自分の伸び代をいかに素直に素早く気づくかの「聴く力」と、具体的なアクションへつなぐ力は、大事ですね。心のエネルギーを賢く使う。
これとても大切です。自分なりの成功やコントロールできることに集中、そしてもちろん感情の制御などはそのため。
潜在能力を十分に発揮して成長し続けるために心のエネルギーは不可欠ですね。たくさんのメンタル不調者と面談する中で思うのは、『幸せを自分で定義できているか』に尽きると思います。
自分の軸で生きなさい、と言うのは簡単ですが、肝心の自分の軸そのものが見つかっていない人が多いように感じます。ましてや、親や配偶者、上司など、他人や社会の評価を自分の評価と混同している方すらも多い気がします。
自分の本心と向き合うのは怖いし、時間もかかります。でも、いつか逃げられなくなる時が来ます。
そこでじっと耐え抜いて答えを見出せれば、その先は揺るがない自分が手に入るはずです。
そのサポートになるような面談を心がけています。
