「就寝時の靴下」はハワイアンピザ？ 世論を二分
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コメント
注目のコメント
私自身は就寝前に必ず靴下を脱いで寝るようにしています。本記事にも書かれているように、朝起きたときに履いた状態だと気持ちが悪い感じがするからです。
ただ実際学術誌に靴下を履くことでいくつかの指標がよく出てている事は一見に値しそうですね。
>>学術誌「ジャーナル・オブ・フィジオロジカル・アンソロポロジー」に掲載された研究では、靴下を履いて就寝した若い男性は靴下を履かなかった人と比べて入眠が7.5分早く、睡眠時間は32分長く、途中で目覚める頻度は7.5倍少なかった。>>
和訳されたからかも知れませんが、ドラマチックに書かれていることが新鮮であり少し違和感のある記事でもありました。何かの記事で「寝る時に靴下は履かない方が良い」というのを見てから履かなくなりましたが、正直今の時期は寒いので履いて寝たいです…
この記事を見て勇気をもらえたので、早速今日から試して見ます。笑
