米Googleに入社して分かった、本当に大事な健康習慣6選

コメント

注目のコメント

• 中村 桂一

  OUTPUT CAMP meets AIメンバー/会社員 企画部　課長

  ・2023年12月10日

  人間あまり張り詰めて仕事し過ぎると心身に悪いですよね。
  適度に息抜きして、自分の機嫌を取りながらでないと行き詰る。
  昔の私はまさに「休憩を取る自分が非生産的に思えて罪悪感を感じていたものです。」これでしたね。
  周りの仕事しない人達にイライラしながら、仕事をしていました。
• 高橋 宣成

  一般社団法人ノンプログラマー協会代表理事 株式会社プランノーツ代表取締役

  ・2023年12月11日

  期待に応えようとして無理してしまう…ということは確かにありますね。
  
  しっかり休むこと、自分の声に正直になること、内省すること、俯瞰して情報経路・つながり・ルーティンを見直すこと。こういったことが、良い活動の基礎とも言えますね。
• 森井 啓允

  株式会社なんでもドラフト/ BizDevDojo CO. 代表取締役CEO

  ・2023年12月12日

  この記事はGoogleとはあまり関係は無い気がしますが、Googleは従業員の健康を考える仕組みが散りばめられていました。
  
  以前、Google本社と仕事をしていて頻繁にマウンテンビューの本社や周辺のオフィスに行っていましたが、食堂やジムが充実しているのはもちろんですが、マイクロキッチンと呼ばれる、お菓子や飲み物が置いてあるエリアに驚きがありました。
  
  ドリンクの冷蔵庫の下の部分が曇りガラスになっていたので、なぜかと職員に尋ねると、なるべく見て欲しくない飲み物が入っているの、と言いながら見せてくれた。そこにはコーラなどのハイシュガーな飲み物が並んでいた。
  従業員の寿命を延ばすという使命のもと、健康な環境を提供しているとのことで、さすがだなと感心しました。
  置いてあるお菓子も、オーガニックな高級グミやナッツでした。