2023/8/23

【危険】酷暑は「メンタル」にダメージを与える

The New York Times

NewsPicksでは週7日毎日、世界のトレンドの背景を追う連載シリーズを開始しています。水曜日は「Wise Life（かしこく生きる）」です。

INDEX

• 1度上がると、死亡リスクが5%上がる
• 暑さがメンタルに直結する理由
• 暑いと「薬」にも悪影響が
• 「気候苦痛」が深刻に

1度上がると、死亡リスクが5%上がる

暑くてイライラする。それだけではない。なんだか気持ちも不安定で、落ち込み気味のような……。

そう、延々と続く猛暑は、体力だけでなく、メンタルにもダメージを与えている。

「酷暑がメンタルに与える影響が認識されてきたのは、ここ5年ほどのことだ」と、米ブラウン大学のジョシュア・ワーツェル医師は言う。

気候変動がメンタルヘルスに与える影響を研究しており、米精神医学会（APA）に2年前に設置された専門委員会を率いる。

「暑さとメンタルヘルスの関係を生物学的に解明する試みは、まだ始まったばかりだ」

（写真：NewYorkTimes)

猛暑は自殺の増加と強く関連していることが、研究で明らかになっている。

コメント

注目のコメント

• 中瀬 幸子

  Avintonジャパン㈱ 代表取締役・大学講師・生成AI 活用普及協会 協議員

  ・2023年08月23日

  暑さを感じるだけで、「どうやったらこの暑さを回避できるか」という意識で占有されてしまう気がしますが、それ以上にここまでメンタルをはじめとした健康にも、薬の効能にも影響を与えてしまうのは恐ろしい。
• 佐藤 元則

  NCB Lab. 代表

  ・2023年08月23日

  極度な暑さだけでなく、極度な寒さもストレスになります。かつて先祖たちがそうであったように、環境適応できる体に変えていかなければなりません。何世代かかることか。
• 大野 明日香

  横浜国立大学経営学部 第4期Student Picker

  ・2023年08月23日

  今年の夏は本当に暑いですよね。
  もともと夏バテしやすいのですが、大学に行って帰ってきたら若干の腹痛と気持ち悪さそして睡魔が襲ってきて変な時間に倒れ込むように寝る、というのが今年は何度もあります。多分軽い熱中症だったのでしょう。
  中でも気になっているのは食欲の減退です。ただでさえ暑くて体力を消費しているにも関わらず、食欲がわかずにその分を補えていないような気がします。
  いつかの記事で「日本は地球温暖化を取り上げない」という内容を見ましたが、ここまでダイレクトに私たちに影響していることを考えると、私たちの世代、そして未来の世代のために何かできることはないか考えなければならないことを痛感します。