毎日充電し、自分自身を深く見つめて内省することが重要。 ポージティビティは、間を置き、立ち止まり、小休止することを意味する。ポジティブな視点から状況を見つめ直し、感謝の気持ちを伝えることで自己と他者に対する真実を探求する。 好奇心を持ち、新しいアイデアに開かれた姿勢を持つ。
単に休息をとることに留まらず、一日の終わりが一日の始まりよりもエネルギーが高い状態にする、という観点は非常に参考になりました!
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