スポーツ心理学者の田中ウルヴェ京さんに聞く、子どもが本番に強くなるメンタルトレーニング

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• 田中ウルヴェ 京

  スポーツ心理学者／博士(システムデザインマネジメント学)／慶應義塾大学特任准教授

  ・2023年03月31日

  メンタルのトレーニングとは何か。
  掲載頂いています。
  
  感情に気づき、思考に気づき、思考を調整し、個人によって異なる課題に対して必要な行動選択の種類を増やすこと。
  
  フィジカルと一緒で、日々のトレーニングが重要です。