夜型のほうが想像性・思考力に優れている脳科学で分かった「早起きは三文の得」がウソである理由
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注目のコメント
朝方でも夜型でも、自分にとって良い時間で動けるのが一番効率良いですよね。
朝ランでも、6時からと4時からで体の動きが異なり1kmあたり20秒位変わります。
いつも同じ傾向ですので、自分の体のリズムに合っていないとそれだけ効率落ちると実感してます。この時代だといいも悪いももはや人による、で終わっちゃいますね。
ことわざができた当時は夜真っ暗すぎてホントに何もできなかったからでは?
夜に爪切ったらなんたらも指切って怪我しないための当時の戒めだったって聞いたことありますし。