いますぐやめたい「脳を退化させる日常習慣」4つ。悪口を言うと脳が老化する！？

コメント

注目のコメント

• 岡 広樹

  GOFOOD CEO

  ・2022年09月01日

  1日2食で済ませることが脳を退化させる？？
  そんな訳がない。
  糖新生も、ケトン体の存在も知らない無知な人なんでしょうか。
  1日2食で十分だし、ストレスを感じないなら1食でもいいですよ。
• Mimaya Toshihiro

  あなたはあなたのままでいい。そのままのあなたを待っている人が必ずいる。

  ・2022年09月03日

  情報って、権威性の法則で、誰が発表しているかで大衆が信じてしまうんですよね。
  
  大切なのは自分のカラダで試す。
  これが一番です。
  
  睡眠時間や運動時間、食事に習慣。
  自分の最適を知ると最強になれます。
  
  例えば薬。9割に効かない薬があって、1割の人には劇的に効果があるなら、その1割にとっては神の薬。
  
  だけど、権威ある人がこの薬は90％効かない発表すると試すことさえしなくなる。10％の可能性を捨ててしまう。
  大変勿体ない事だと感じます。
• 関戸 大

  株式会社bokutaku 代表取締役・教育エンターテイナー

  ・2022年09月04日

  悪口というか、誰かへの愚痴を本人以外の前で言うのも
  自分が最近やられて嫌だったし、もうその人とは仕事しないと心に誓ったので気をつけたい
  
  とにかく悪口言っても仕方ないから、本人がいてもいなくても良口を言う習慣をつけていきたいな