【音声】30代から始める認知症予防のすすめ

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• 本間 愛

  NewsPicks コミュニティチーム

  ・2022年07月29日

  今週は、マウントサイナイ大学病院 米国内科専門医の山田先生よりお話を伺いました。
  
  私自身、視力が著しく悪いのでドキッとするお話でした・・。
  回避できるものではあまりなく突然訪れると思っていた「認知症」。
  若い時から些細な習慣で少しでも予防ができるなら、取り入れていきたいです。
  また、お話されていた予防法はきっと認知症だけに限らずさまざまな生活習慣病の予防にもつながるはずです。
  今は好きなように過ごしていても、いつか訪れる未来のことを見据えて、自分の体に愛を注いであげたいですね。
  とにかく私は来週眼科に行こうと決意しました。笑
  
  記事とあわせて、音声もお聞きください！