マルチタスクをこなすための時間術の扉
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❶やることを分解して、スモールステップを重ねること。
❷その先にすばらしい未来と自己成長をイメージできること。
❸これによってわくわくしながらの習慣化できること。
↑今回の番組ふまえての、最近の時間術の考え方のまとめ。
また、“10秒以上考えない”は、長考ぎみの自分には、ひびく言葉でした。
注目のコメント
したくないことを、しなきゃいけないと思う。これもあれもしなくちゃと思う。できない自分がダメだと思う。なぜしなきゃいけないと思うのかを、なぜしたいと思ってるか。会議に遅れないとか、レポートを明日までに提出するとか、評価されたいとか、モテたいとか、子供の面倒をみなきゃ、夕飯を作らなきゃ、エクササイズをしなくちゃ、とか。そういうことが、毎日いっぱいあって、それをどう時間管理術でこなすか。24時間あって、100もそういうことがあって、ああ、どうしようとか、どれから始めようとか、キリがないし、実質、できるわけがない。で、考えてみる。ほんとうに自分がしたいと思ってる「3つ」はなにか。本当にそれをしたいと思っているのか。なぜなのか。明日死ぬとしてもしたいのか。そういうことを考えてみると、きっとそれは人によって違うのだと思うけれど、きっと多くても、実はその時々で「3つ」くらいしかないのだと思う。そして真剣に考えてみる。ほんとうにそれをしてるのか！？そして、今の自分にとって、一番大事なことをしてないのであれば、感じた瞬間に、なんでもいいから、なにかやってみる。なにかしたら、何かが起こる。それに驚いたり、喜んだり、がっかりしたり。そのうち、夢中になる。すべてを忘れる。時間が足りないとか、効率とか、テクニックとか、そんなことは思いもしない。そんなことを瞬間、瞬間でやってると人生はいつの間にか終わっている。そういうふうに生きたいと思っている今日この頃です。
今回のテーマは「時間術」ということで、「孫社長のむちゃぶりをすべて解決してきたすごいPDCA」の著者、三木雄信さんを迎えてお悩み解決します！大学生、副業、個人事業主、弁護士と多様な方々から応募いただきました！個人的には、今回のお悩みでもきている「マルチタスクをスピーディーにこなし、頭を使うクリエイティブな時間をいかに確保するか」といった部分に注目したいと思っておます。目から鱗の内容満載の回になるかと思います！ぜひご覧ください！
学びの多い回でした。ローランドさんのONとOFFは私にとってはワークとライフでしょうか。ライフの家事・育児はマルチタスクの修練にはうってつけですよー。仕事、子育て、資格取得と頑張れた20〜30代を懐かしく思います。
少しずつ脳力も体力も落ちて、いまでは７、6…と減って来て３つのことで精一杯😅
やれる時にやれるだけやった感があるので自分を許してますが、マルチタスク可能な年齢には限りがあるので、やりたい時はできる時❣️
